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茄汁秋葵的做法,茄汁秋葵怎么做,茄汁秋葵的做法,番茄 秋葵,秋葵番茄酱,茄子 秋葵

来源:好招商食品网 美食制作 夜魇  |  2023-02-08
主料:
秋葵适量番茄适量

辅料:
适量

茄汁秋葵的做法步骤

1.秋葵、番茄分别洗净改刀备用。

2.热锅冷油,油热后入番茄翻炒至汤汁浓稠。

3.入秋葵翻炒,加入适量的水烧开。

4.调入盐,收汁至茄汁浓稠起锅。

小窍门&温馨提示

Ps:
1、很多人做秋葵都要先焯水,建议在焯水时尽量保留秋葵中的液汁,营养价值很高。我就那样切好后和番茄一起炒,营养保留得很完整啊。
2、没放番茄沙司、鸡精、糖这些调料,如果喜欢也可以放。


TAGS:热菜 秋葵
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